2014年7月14日月曜日

焦がしなすと焼きささ身のサラダ

4人前
・なす 2本
・鳥ささみ 2本
・香菜 1/4カップ 刻む
・ゴマ油少々

合わせ調味料
・生姜 小さじ1(すりおろす)
・にんにく 少々(すりおろす)
・醤油 大さじ1
・レモン汁 大さじ1
・ゴマ油 大さじ1

①なすを縦半分に切り、フライパンでささ身と共に中火で焼く
②火が通って焼きあがったらバットに移して冷ます。なすは縦1cm幅に切り、ささ身は細かくさく
④ボウルに合わせ調味料の材料を加えてからめ、香菜を散らして全体に混ぜ合わせる

0 件のコメント:

コメントを投稿